Home / Świat / Sport / Żabka, czy inaczej styl klasyczny , jest niepowtarzalną spośród najcięższych technik pływackich.

Żabka, czy inaczej styl klasyczny , jest niepowtarzalną spośród najcięższych technik pływackich.

Żabka, czy inaczej styl klasyczny , jest jedną z najdelikatniejszych technik pływackich. Wymaga zsynchronizowania oddechu z cechami rąk i stóp. Pływanie żabką to posuwisty spacer do początku, przy jednoczesnym wynurzaniu i rzucaniu głowy. Idzie się na brzuchu. Ruch wprowadza się od wybrania powietrza oraz odepchnięcia przeznaczonych do początku i wyprostowanych rąk na końce. Dłonie po brzegach powinny tworzyć drogę z wartości wyprostowanych z przodu dłoni oraz doświadczeń łukiem do klatki piersiowej. Stąd wystawiane są znów do początku. Podczas pływania stylem klasycznym nogi włącza się do klatki piersiowej, po czym zraża się je do końca, otwierając na brzegi. Aby odepchnąć się z wody, dużym ruchem łączymy wyprostowane nogi.

Styl motylkowy jest równie delikatny natomiast nie dla młodych. Ta procedura pływacka łączy ruchy nóg przypominające pływanie delfina z sprzedawaniem wody ramionami. Pływając stylem motylkowym, całe ciało rusza się na wygląd fali. Obie ręce pracują równolegle. Wyciągnięte do przodu ramiona przeprowadza się pod wodą do tyłu, po czym skłania się je z wódki a jedzie po krajach więcej wodą do przodu.

O admin

Check Also

Jak powiedział członek zarządu Barcy, rozmowy z Argentyńczykiem są teraz na tej prostej.

Jak powiedział członek zarządu Barcy, negocjacje z Argentyńczykiem są obecnie na nowej prostej. Kwestią, nad …