Home / Tag Archives: żdrowie

Tag Archives: żdrowie

Woda z wodociągów musi robić restrykcyjne normy, określone przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia

Rozwiewamy twoje wątpliwości raz na zawsze: tak, wodę z kranu wolno pić! Woda z wodociągów musi robić restrykcyjne normy, określone przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia. Innowacyjne technologie wykorzystywane w wodociągach zezwalają na efektywne i sprawne oczyszczenie wody, i badania wskazują, że nasze wodociągi doprowadzają do własnych kranów bezpieczną wodę. Stanowi ona …

Czytaj więcej »

Zasady odpowiedniego odżywiania w trakcie ciąży

Mięso w mieniu zajmuje ważne miejsce, bowiem jest korzystnym źródłem cennego białka, witaminy B2 , PP, cynku i przede wszystkim łatwo przyswajalnego żelaza hemowego. Zapotrzebowanie na żelazo w terminie ciąży znacznie wzrasta, co płynie z konieczności kształtującego się płodu, łożyska, wzrostu macicy i przyrostu objętości krwi matki. Niedobór żelaza wysyła …

Czytaj więcej »

Znaczenie wody dla organizmu

Woda stanowi zazwyczaj 60% masy ciała człowieka, jednakże jej budowę zamienia się w dalekich okresach życia. U 24-tygodniowego płodu woda jest 88,6%, a u noworodka około 75% masy ciała. Po urodzeniu procentowa zawartość wody obniża się i między 6. a 12. miesiącem życia wynosi już 60%. Po 12. roku bycia …

Czytaj więcej »

Cytryna jest owocem pochodzącym z Chin

Kiedy poranne kroki prowadzą nas do kuchni, pierwsza rzecz, jaka ponosi w polskiej głowie to odruch wypicia kawy albo herbaty. Oraz co, gdybyśmy zaczynali dzień z szklanki ciepłej wody (że żyć o temperaturze pokojowej) z wyciągiem z połowy cytryny? Jeśli damy także łyżeczkę miodu i szczyptę soli stworzymy własny izotonik. …

Czytaj więcej »

Co roku setki Polaków szukają tego pięknego pierwiastka nad Bałtykiem.

Co roku setki Polaków szukają tego cennego pierwiastka nad Bałtykiem. Kuracjusze, turyści, rodziny – wszyscy szukają nasyconego jodem powietrza w nadziei, że dostarczy im ono zdrowie także delikatniejsze samopoczucie. Ale jak to rzeczywiście jest z ostatnim jodem?  Niedobór jodu w układzie gościa jest tematem na pełnym świecie. W Polsce w …

Czytaj więcej »

Ssanie obrazu czy same inaczej – płukanie ust olejem – to koniec kontrowersyjna metoda pozbywania się toksyn.

Ssanie oleju bądź jeszcze inaczej – płukanie ust olejem – to koniec kontrowersyjna metoda pozbywania się toksyn. O tym jakie przynosi efekty. Pierwsze zapiski traktujące o dobrym wpływie obrazu na ludzki organizm sporządzono także dwa tysiące lat bieżącemu w starożytnych Indiach. Zwyczaj płukania ust olejem wśród praktyków medycyny ajurwedyjskiej zatrzymał …

Czytaj więcej »

Czy właśnie w kawie możemy swojemu organizmowi dostarczyć kofeiny?

Czy jedynie w kawie możemy swojemu systemowi dostarczyć kofeiny? Zwraca się, że to najefektowniejszy, a dodatkowo najszybszy sposób. Jeśli czujemy zmęczenie a wymagamy już powrócić do podejmowania, warto zrobić kawę parzoną, która posiada wiele kofeiny. Kawa rozpuszczalna już ma mniejsze właściwości pobudzające, tylko za wtedy jest przyjemniejsza dla żołądka. Kofeinę …

Czytaj więcej »

Krewetki więc głównie głośne natomiast lubiane owoce morza.

Krewetki więc szczególnie modne natomiast cenione owoce morza. Swoją marka zawdzięczają przyjemnemu i dobremu mięsu, a też dużej cen odżywczej. Są bowiem bogatym źródłem białka, witamin z części B i ważnych składników mineralnych. Oprócz tego popularne są i ze znajomych afrodyzjakalnych właściwości. Krewetki to niezwykle atrakcyjne owoce morza. Są przeważnie …

Czytaj więcej »

Nie warto przemęczać się na siłowni, ponieważ zbyt wielki wysiłek fizyczny że wynosić katastrofalny nacisk na serce.

Lekarze ostrzegają, że jedynie mała ilość sportu stanowi dla nas odpowiednia. Aktywność, która przez wielu uznawana jest za drogę na długowieczność, w nadmiarze może przyczynić się do rychłej śmierci. Zdaniem lekarzy, chociaż regularne ćwiczenia o średniej intensywności, takie jak jogging, są dobre dla organizmu ludzkiego, w sporcie łatwo o przesadę. …

Czytaj więcej »

Wszystko, co potrzebowaliby wiedzieć o pomidorach

Wszystko, co potrzebowaliby wiedzieć o pomidorach. Dla kogo są wskazane, kto powinien obejmować ich użytkowanie?Pomidor – produkt lub warzywo?Kiedyś Sąd Najwyższy Szczebli Zjednoczonych – porządkując kwestię zróżnicowania ceł na warzywa oraz produkty – dla obowiązków podatkowych uznał pomidor za warzywo (na platformie jego wykonań kulinarnych), nie wyrokując jednak w istocie …

Czytaj więcej »